GLA:D Ryg – et kursus til dig med rygsmerter

Vi har fokus på nærvær og små træningshold

Leder du efter en fysioterapeut, som tilbyder GLA:D Ryg? Så har du fundet det rette sted. Hos Frederiksværk Fysioterapi har vi mange års erfaring med at behandle rygsmerter, og vi tilbyder blandt andet GLA:D Ryg-kurser.

Vi bor i nogle store lokaler i Frederiksværk, som ligger centralt. Mange af vores patienter kommer også fra Halsnæs og det øvrige Nordsjælland. Vi lægger stor vægt på at skabe tillid og nærvær, og at vores patienter får en skræddersyet behandlingsplan med træning på små hold.

Kurset giver dig viden om rygsmerter og rygøvelser

GLA:D Ryg er et tilbud til patienter, som har længerevarende eller tilbagevendende rygsmerter. Et GLA:D Ryg-kursus består af både uddannelses- og træningsforløb, som foregår på små hold på klinikken. Her får du større viden om alt fra rygsmerter til rygøvelser. Vores GLA:D Ryg-øvelser er udviklet af forskere og behandlere på Syddansk Universitet.

GLA:D Ryg består blandt andet af:

  • Et indledende besøg, hvor vi afklarer dit startniveau for træningen og drøfter dine mål.
  • To gange med undervisning om ryg og smerter, men også om, hvad du selv kan gøre.
  • 16 gange med vejledt træning, som er fordelt over otte uger.
  • Et afsluttende besøg, hvor vi tester, hvor meget du har forbedret dig og drøfter din videre plan.
  • Indsamling af oplysninger om, hvordan det går dig, så vi kan blive klogere på rygsmerter og rygbehandling​

Samtidig opfordrer vi til, at du gradvist bliver mere fysisk aktiv. Det kan for eksempel være at gå ture eller at cykle på arbejde m.v.​

Kontakt os og hør mere om GLA:D Ryg

Du er meget velkommen til at få mere information om GLA:D Ryg og om, hvordan det kan hjælpe dig. Vi tager gerne en snak om dine rygsmerter, og vi fortæller også gerne mere om priser og de kommende hold. Herefter kan vi give dig en pris for vores program. Vi fortæller også gerne mere om vores andre behandlingsformer og træningshold.

 
 
 
Hvilken behandling ønsker du? *













 

*Evt

Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Hør mere om vores behandlinger inden for fysioterapi

Vil du høre mere om, hvordan en fysioterapeut kan hjælpe dig?

Ring til os på telefon 47 72 11 46 eller send en e-mail til fysioklinik@mail.dk. Vi ser frem til at hjælpe dig.​

Udtalelser fra vores kunder

​ Du kan se flere anmeldelser på Google eller vores Facebook.

Dygtige fysioterapeuter

Har været der 8 gange indtil videre med artrose i nakken og har fået godt udbytte af behandlingerne. De er også meget behjælpelige, hvis man har spørgsmål, til hvad man evt. selv kan gøre derhjemme, for at få det endnu bedre.

Susanne Jensen​

Meget glad for træning

Jeg er meget glad for blive TRÆNET, af de gode fysioterapeut og glæder mig til at komme derop igen til foråret.                                                                                                                                                                                                                                          

Erik Tersing

Helt fantastiske dygtige

De er helt fantastiske dygtige og har stor empati og tager deres patienter alvorlige.

Det er dejligt at blive taget godt imod, når man har det dårligt og smerterne bliver uudholdelige.

Jeg og min datter kan varmt anbefale dem.

Søs Christensen​

Frederiksværk Fysioterapi

CVR: 29293457

Vi er til for at hjælpe dig med grundig og professionel smertebehandling samt træning, der styrker din krop og dit sind.

Kontakt os

​Frederiksværk Fysioterapi

Gjethusparken 1, 1., 3300 Frederiksværk

Klik her for rutevejledning

Ønsker du at skrive til os direkte kan du benytte vores kontaktformular her.

E-mail: fysioklinik@mail.dk

Du kan altid ringe til os ved spørgsmål.

Hverdage: 08.00 - 14.00

Lukket mellem: 12.00 - 13.00